photo Saison culturelle - Ateliers découverte de la marionnette

Saison culturelle - Ateliers découverte de la marionnette

Manifestation culturelle, Cirque - Marionnette, Atelier, Atelier

Oloron-Sainte-Marie 64400

Le 25/03/2026

Atelier en lien avec Semeurs de panique. Les médiatrices de l’Espace Jéliote vous font découvrir différents types de marionnettes et vous proposent une initiation aux techniques de base de la manipulation. Sur inscriptions.

photo Exposition Espace Dantza - En mon âme et confiance - Zart Zabelle

Exposition Espace Dantza - En mon âme et confiance - Zart Zabelle

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Peinture, Exposition

Pau 64000

Du 23/02/2026 au 19/04/2026

La peinture comme langue maternelle universelle. Comme un espace libre où déposer ce que l’on ressent, ses joies et ses désarrois. Un langage visuel, puissant, instinctif ! Entre contemplation et réflexion, Zart Zabelle propose aussi bien un voyage sensoriel qu’un message. Ses toiles reflètent des vibrations intérieures, dans une démarche intuitive et engagée. « À travers mes œuvres, je questionne aussi notre lien au vivant et notre responsabilité individuelle et collective. Malgré ses monstrueuses imperfections, je crois en la capacité de l'humanité à surmonter les défis qui s'ouvrent à elle. Dans un monde où le chaos semble parfois l’emporter sur le sens, mes toiles naissent comme des îlots de poésie. » On peut parfois éprouver le besoin de voir ce que l’on ressent mais les opportunités sont rares. Vous aussi, vous êtes lucides, vous ressentez, vous vous questionnez. [...]

photo Les Ateliers de Yoga par  Christiane Cywinski

Les Ateliers de Yoga par Christiane Cywinski

Bien-être, Atelier

Besançon 25000

Du 28/02/2026 au 21/06/2026

Ateliers du samedi – Saison 2025-2026 Ces ateliers prolongent l’expérience des cours réguliers et offrent une plongée plus profonde dans la pratique du yoga. Ils permettent d’explorer la géographie subtile que le yoga dessine en nous, de comprendre comment il façonne notre quotidien, et d’élargir notre regard sur ses enseignements. Pensés comme un espace d’approfondissement, ils invitent à passer progressivement d’une pratique de 1h30 à des temps plus longs – 3h, 6h – ouvrant ainsi la voie vers des stages de plusieurs jours. Chaque atelier propose un cheminement riche mêlant exercices, pratiques guidées, lectures de textes et temps d’échanges, afin de nourrir à la fois le corps, l’esprit et la compréhension intérieure. Indépendants les uns des autres, les ateliers du samedi sont une occasion précieuse d’aller plus loin dans sa pratique, à son rythme, tout en s’ancrant dans une dynamique collective et évolutive. En complément, la matinée du dimanche est dédiée à l’apprentissage progressif des 18 mouvements de Naropa, une exploration engagée et structurante, pensée sur l’année entière.

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Danse avec les animaux

Manifestation sportive, Bien-être

Larroque-sur-l'Osse 32100

Le 15/03/2026

Rencontrer les animaux dans la danse ! DANSE & ANIMAUX, chaque mois rencontrer un animal dans la danse Animaux totems, animaux de pouvoirs, animaux alliés... Qui sont-ils, et comment les rencontrer ? Cycle de 7 ateliers pour vous relier, dans la danse, à plusieurs archétypes et représentants du monde animal. - L'Ours : 14 septembre, - La Biche : 12 octobre, - La Chouette : 16 novembre, - Le Cerf : 14 décembre, - Le Bison : 11 janvier, - Le Loup : 15 février et - L'Etoile de mer : 15 mars. Les ateliers se déroulent les dimanches après-midi de 14h30 à 17h30. Chaque atelier est pensé comme une exploration en mouvement, un voyage intérieur rythmé par des temps de danse libre, de connexion à soi, de créativité, d'écoute et de partage. Nous pourrons ainsi nous laisser inspirer par chaque animal, et recevoir leurs messages à travers les différentes pratiques proposées. Aucun pré-requis, juste l'envie de découvrir et de se laisser porter ! Tarif : 35€ l'atelier, 90€ les 3 ateliers ou 200€ le cycle complet. Le cycle peut être suivi dans sa totalité, ou chaque atelier indépendamment des autres. Renseignements et inscriptions au 06 32 41 64 16[...]

photo South Town Jazz Festival 2026 : Atelier « partition bruitiste » avec Blanche Konrad

South Town Jazz Festival 2026 : Atelier « partition bruitiste » avec Blanche Konrad

Manifestation culturelle, Jazz - Blues, Atelier, Atelier

Soustons 40140

Le 25/03/2026

10h-16h (avec pause déjeuner sur place d’1h) Ados (11-15 ans) Un atelier fun pour explorer et inventer ton propre langage musical ! Découvre comment réaliser une partition originale et collective à partir de bruits, de formes et de couleurs, inspirée du jazz et d’artistes comme Keith Haring ou Joan Miró. Aucune connaissance musicale requise, juste l’envie de s’amuser et de créer !

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 28/03/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Les Fleurs et le fil comme langage

Les Fleurs et le fil comme langage

Manifestation culturelle, Foire - Salon, Exposition, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Exposition

Limoges 87000

Du 04/11/2025 au 01/03/2026

Amandine Blanchet - Fils et pétales s'entrecroisent. Découvrez les créations tissées et végétales d'Amandine Blanchet. Son travail est un hommage au vivant, à la beauté du végétal et à son langage. Elle crée des objets contemplatifs et messagers, précieux et mystérieux, en ornant de fils des trésors glanés de la nature.

photo Atelier

Atelier "photo numérique"

Photographie - Vidéo, Atelier, Science et technique

Châteauneuf-sur-Isère 26300

Du 03/02/2026 au 03/03/2026

La MJC de Châteauneuf sur Isère vous propose un atelier "Atelier Photo Numérique" pour apprendre à maîtriser votre appareil photo numérique (Reflex, Bridge, Hybride ou Compact) avec Guy Harnist, lors de 10 séances conviviales dont 2 en extérieur.

photo Médiathèque l'Ourse - Jouons avec Ludik

Médiathèque l'Ourse - Jouons avec Ludik

Atelier, Fête

Dinard 35800

Le 24/02/2026

Jeux de société « Villes et Campagnes » : un escape game , concocté par l'association Ludik. Constitués en équipe, les joueurs et joueuses suivent des pistes et collaborent pour terminer la partie à temps.​ Un jeu coopératif où chacun partage les indices trouvés et propose une solution. Enquêteurs, enquêtrices de tout âge, affûtez vos sens et unissez vos talents d'observation pour résoudre les nombreuses énigmes. Informations pratiques : Médiathèque L'ourse - DINARD Gratuit Tout public Entrée libre

photo Stage dessin-peinture : Le Fusain par Floriane VIRGO

Stage dessin-peinture : Le Fusain par Floriane VIRGO

Manifestation culturelle, Peinture, Atelier, Atelier

Périgueux 24000

Le 14/03/2026

LE FUSAIN INITIATION ET PERFECTIONNEMENT Stage pour débutants et confirmés. Nous reprendrons les grandes bases de la pratique du fusain avec les débutants et en parallèle nous perfectionnerons la technique avec les initiés. Le fusain se prête au travail du grand format et au lâcher-prise. C’est une technique idéale pour libérer le geste et travailler la spontanéité. Il fait travailler en profondeur les clairs-obscurs tout en donnant de multiples effets de textures. SAMEDI 14 MARS 9H30–12H30 3H – 55€/PERS MATÉRIEL COMPRIS 8 PERS MAX

photo LA PHILHARMONIE DES ENFANTS AU CHÂTEAU LAURENS

LA PHILHARMONIE DES ENFANTS AU CHÂTEAU LAURENS

Musique, Atelier, Pour enfants, Patrimoine - Culture

Agde 34300

Du 10/12/2025 au 08/03/2026

Viens vivre et sentir la musique ! Les ateliers de découverte des sons et de la musique de La Philharmonie de Paris s'installent au Château Laurens. Le château Laurens accueille 5 dispositifs interactifs pour découvrir les sons sous tous les angles ! Au programme, un espace d'atelier pour jouer avec la musique, la voix et les percussions, en compagnie d'un médiateur ou d'un professeur de l'école de musique. Infos pratiques Espace de l'atelier : le grand salon Comprend des dispositifs interactifs physiques et numériques. Les différents ateliers nécessitent le port d'un casque (fourni par le château Laurens). > Sur réservation - au Pavillon d'accueil, dans la limite des places disponibles - au 09 71 00 53 00 ou chateaulaurens-agde.fr La réservation ne comprend pas la visite ou l'entrée dans le monument, en dehors de l'espace de l'atelier. > Gratuit pour les enfants de 6 à 11 ans sur inscription #TEMPSFORT

photo Flore Loened “Découverte des algues de l'estran”

Flore Loened “Découverte des algues de l'estran”

Atelier, Sports de balle et de ballon, Balades

Plougasnou 29630

Du 22/02/2026 au 08/03/2026

C'est quoi une algue? Est-ce que ça se mange ? Peut-on les récolter et si oui, comment? Pourtant énormément utilisées par nos ancêtres bretons, les algues ne se retrouvent plus trop dans nos assiettes. Peu d'entre nous savent encore les reconnaître et les utiliser... Alors, embarquez pour une découverte haute en couleur et en saveur des algues de notre beau littoral! Apprenez à les différencier ! - Prévoir baskets (les bottes glissent dans les algues), ciseaux et récipient pour les algues. - Tout public - Durée 1h30 - Sur réservation uniquement. Consultez le site pour des ateliers, sorties privées ou évènements ponctuels.

photo Une journée à la campagne en famille : la poterie

Une journée à la campagne en famille : la poterie

Atelier, Manifestation culturelle, Céramique, Manifestation culturelle

SAINT-CYR-LA-ROSIERE 61130

Le 24/02/2026

Démonstration et fabrication d'objet en argile. Défournement des pièces réalisées le samedi 24 janvier et cuites le dimanche 22 février lors de la fête de la poterie. Enfant à partir de 6 ans. Animation Famille sur réservation

photo Atelier fabrication plateau à oeufs - Le Bocal

Atelier fabrication plateau à oeufs - Le Bocal

Atelier

Château-Gontier 53200

Le 14/03/2026

Le Bocal Atelier vous accueil pour des cours hebdo, des initiation, des ateliers thématiques et des stages la semaine, les weekend et pendant les vacances scolaires. Venez mettre les mains dans la terre et créer vos propres pièces de A à Z. Sam 14/3 14h00 – 16h00 45,00 € (ou 70€ en duo parent/enfant) Réalisation d'un plateau pour ranger vos œufs. Découvrez la technique du pincé et les assemblages pour créer votre plateau. Une jolie déco pour la cuisine !

photo Salon Arts, Sciences et Lettres du Limousin

Salon Arts, Sciences et Lettres du Limousin

Manifestation culturelle, Exposition, Atelier, Atelier, Exposition

Limoges 87000

Du 23/01/2026 au 03/03/2026

Le Salon Arts, Sciences et Lettres du Limousin met en exergue des artistes régionaux dans une exposition temporaire au Pavillon du Verdurier. Les domaines abordés lors de cette manifestation sont toujours la peinture avec ses différentes techniques, la sculpture, la bijouterie, la couture, la littérature, la poésie et la photographie. L'invitée d’honneur du salon de cette édition 2026 est Michèle Espinette, artiste pastelliste de Nantiat. Entrée libre.

photo Le musée en famille - Voyage au centre de la terre

Le musée en famille - Voyage au centre de la terre

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Atelier, Atelier, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 09/04/2026

Dans le cadre de l'exposition Les Énergies de la terre. Activité réservée aux enfants de 6 à 12 ans, accompagnés d'un adulte participant à l'activité. En référence au roman de Jules Verne Voyage au centre de la terre, participez à un jeu d’aventure pour découvrir les mystères liés aux différentes énergies de la terre. Embarquez pour un voyage au milieu des planètes, volcans et du système solaire !

photo Activité enfants - Mon petit gri-gri magique

Activité enfants - Mon petit gri-gri magique

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Atelier, Atelier, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 08/04/2026

Dans le cadre de l'exposition Les Énergies de la terre. Activité réservée aux enfants de 6 à 12 ans uniquement. Accompagné d’une guide-conférencière, votre enfant va découvrir l’exposition Les Énergies de la terre sous le signe du rêve et des émotions. Entre objets magiques, sorcellerie et rituels, place à l’émerveillement. Puis chacun imaginera et réalisera son porte-bonheur en argile !

photo Formation Intelligence Artificielle

Formation Intelligence Artificielle

Fête, Science et technique, Atelier, Atelier

Boucau 64340

Le 14/03/2026

Claude, de la société Code Ouest viendra expliquer comment fonctionne l'IA, quelles sont ses limites, et les précautions d'usages à adopter. Elle fera ensuite un tour d'horizon des outils existants, puis abordera la question des usages pertinents au quotidien. Pour tout public, sur inscription.

photo Atelier fabrication d’huile

Atelier fabrication d’huile

Atelier, Visites et circuits

Neuvic 24190

Le 13/03/2026

Envie de venir fabriquer vous-même votre huile de noix ou de faire découvrir le métier de moulinier à l’un de vos proches ? Venez participer à nos ateliers d’initiations au moulin, au cœur de la production. De 8h30 à 10h30, au programme : -2h d’initiation avec les propriétaires du moulin -Apprentissage et réalisation de toutes les étapes de la fabrication des huiles -Visite guidée du moulin -Une bouteille d’huile de noix offerte à la fin de l’initiation. D’autres dates sur https://wecandoo.fr/atelier/dordogne-paul-huile-de-noix Sur réservation, 65 €/pers. Moulin de la Veyssière 05 53 82 03 07

photo Atelier permaculture

Atelier permaculture "Les buttes"

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Narrosse 40180

Le 28/03/2026

Aidé par Susana Montero, productrice dans un grand potager permacole certifié bio depuis plus de 20 ans, vous apprendrez à construire différents types de buttes, avec leurs avantages et inconvénients. En prévision de cet atelier pratique de 2h, le sol du terrain extérieur du pôle culturel a été préparé tout l’hiver par du foin réparti sur la parcelle jouxtant la médiathèque. Sur inscription.

photo Atelier découverte - Les mardis symphoniques - Lumière sur Mendelssohn

Atelier découverte - Les mardis symphoniques - Lumière sur Mendelssohn

Musique, Opéra - Opérette, Atelier

Nancy 54000

Le 03/03/2026

Avez-vous déjà poussé la porte d'une salle de répétition d'un orchestre symphonique ? Une médiatrice vous prépare et vous accompagne pour découvrir l'Orchestre de l'Opéra le temps d'une séance de travail ! Sur inscription. Réservations auprès de la billetterie de l'Opéra, en ligne ou par téléphone, une semaine avant chaque date.

photo ATELIER COUTURE -  LA LOCO

ATELIER COUTURE - LA LOCO

Atelier

Villefort 48800

Du 04/03/2026 au 18/03/2026

Cet atelier proposé par Agathe, passionnée de couture, en partenariat avec la Loco-Motive 48, est ouvert à tout types de profils. Que vous soyez novice, débutant, ou confirmés, vous pouvez apportez vos projets en tout genre, vos retouches... Amenez votre matériel si possible, sinon, machines tissus fils etc... sont à votre disposition. 2 mercredis / mois . Tarif : 100€ / trim (6 ateliers) + Adhésion à la LOCO MOTIVE48 Information et inscription par mail : agatagraf@free.fr

photo Mardinale à Bouconville-Vauclair

Mardinale à Bouconville-Vauclair

Conférence - Débat, Atelier

Bouconville-Vauclair 02860

Le 03/03/2026

C’est une session organisée un mardi par mois, ouverte à tous gratuitement et consacrée à des questions environnementales, comprenant la présentation du sujet du jour, un débat et un atelier participatif. Ce mardi, la thématique choisie sera "La paléogénomique des populations néolithiques en France du nord", organisée en partenariat avec l’Université Paris Cité, CNRS, UMR, Institut Jacques Monod en lien avec l’expo présentée au même moment dans leurs locaux… RV au Pavillon de Vauclair à 14h !

photo Rock'n Boogie Day - 3ème édition

Rock'n Boogie Day - 3ème édition

Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Concert

Nérac 47600

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Le Rock’n Boogie Day – 3ᵉ édition vous donne rendez-vous à Nérac pour une journée festive dédiée aux danses Rock, Boogie et Solo Jazz. Au programme : stages de danse pour tous niveaux animés par des professionnels( champions du Monde 2025 de Boogie-Woogie), moments conviviaux et soirée concert pour prolonger l’ambiance sur la piste. Organisé par l’association B & J Dance à l’Espace d’Albret, cet événement s’adresse aux passionnés comme aux curieux souhaitant découvrir l’univers du Rock’n Boogie dans une atmosphère dynamique et chaleureuse, au cœur de l’Albret. Renseignements et tarifs sur Hello Asso

photo Atelier

Atelier "La Fresque du Climat"

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Le 14/03/2026

L'atelier sur la « Fresque du climat » sera animé par l’association «Energies citoyennes Sud Landes». La Fresque du Climat (FDC) permet à chacun·e de comprendre le fonctionnement, l’ampleur et la complexité des enjeux liés aux changements climatiques afin de se les approprier et d’agir. Atelier pédagogique, ludique et collaboratif, accessible à tous. De 9h30 à 12h30. Entrée libre. À partir de 15 ans. Places limitées sur inscription sur le site de "La fresque du climat".

photo Atelier créatif

Atelier créatif

Atelier, Dessin - Collage

Saint-Thibault 21350

Du 28/02/2026 au 28/03/2026

Trois ateliers créatifs pour retrouver un élan intérieur Il y a des périodes où l’on se sent arrêté, ralenti, comme si les couleurs de la vie s’étaient estompées. Voyage Créatif propose trois rencontres pour retrouver souffle, mouvement et vitalité. À travers la peinture, le collage, le dessin, chacun pourra laisser venir des formes qui disent ce que les mots taisent. Les sons viendront ouvrir d’autres chemins, comme une vibration qui traverse et met en mouvement. Les senteurs des huiles essentielles, discrètes et profondes, accompagneront ces explorations, en résonance avec la mémoire et les émotions. Ces ateliers ne demandent aucune expérience artistique, seulement le désir d’oser une pause, de se laisser surprendre, et peut-être de retrouver des couleurs nouvelles à l’intérieur de soi.

photo Atelier musical Les Mamies Guitare

Atelier musical Les Mamies Guitare

Musique, Atelier

Monflanquin 47150

Du 09/03/2026 au 14/03/2026

Ce projet a pour objectif la réalisation d’une œuvre collective sonore grâce à plusieurs rencontres autour de la guitare électrique et de l’écriture. Co-production de Concerts au Village, Vous êtes ici et le collectif de création musicale Freddy Morezon. Pendant cinq jours d’ateliers, 7 femmes seniors « non musiciennes » collaborent avec les artistes Mathieu Sourisseau et Ronan Mancec et prennent part au processus de création d'une œuvre collective sonore. A l'issue de ces ateliers, une représentation publique sera donnée. Si vous souhaitez devenir une des prochaines Mamies Guitare ou pensez à une personne de votre entourage, contactez nous dès maintenant ! Disponibilité totale demandée. Places limitées.

photo La Virgule Verte

La Virgule Verte

Conférence - Débat, Atelier

Morlaix 29600

Le 03/03/2026

La Virgule Verte est un moment de discussion, rencontre, conférence et atelier, sur les gestes écoresponsables du quotidien. La rencontre sera animée par Nolwenn Ragel (agence locale de l'énergie Heol) : “Comment réduire ma facture d'énergie avec de simples astuces du quotidien ?” Tout public - Réservation conseillée

photo Les ateliers de la fée Nancyette - Le grand réveil de la mare

Les ateliers de la fée Nancyette - Le grand réveil de la mare

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Uzerche 19140

Le 28/03/2026

Les ateliers de Nancyette. Le 4e samedi de chaque mois. Réservez votre moment magique ! Une histoire racontée de façon ludique par la fée, Une activité récréative adaptée à chaque âge, sur le thème du jour, Un goûter réconfortant. Samedi 28 mars : "Le grand réveil de la mare" Pour les 3 - 4 ans de 10h30 à 11h45 Pour les 5 - 6 ans de 14h30 à 16h Tarif : 24€/enfant - 22€ pour les fratries.

photo Atelier cirqu'en Familles - Parent/bébé

Atelier cirqu'en Familles - Parent/bébé

Atelier

Aire-sur-l'Adour 40800

Le 14/03/2026

L'AFCA propose un atelier "Cirqu'en famille parent/bébé" (de 6 à 36 mois) 1 samedi par mois de 9h45 à 10h30, jeux, éveil et motricité par le biais des arts du cirque. Sur inscription / Places limitées Atelier 2€/séance/duo (+cotisation FFEC et AFCA obligatoires) tel : 05.58.71.66.94 Mail : direction@afca-cirqueadapte.net Adresse : Quartier de la Plaine Aire/Adour

photo Atelier floral adulte

Atelier floral adulte

Science et technique

Saulieu 21210

Du 19/02/2026 au 20/03/2026

Des ateliers où l'on découvre la créativité, convivialité, générosité, échanges : c’est parce qu’ils sont si riches que les ateliers floraux d’Auré’Lys sont autant prisés. Ils sont à l’image d’Aurélie qui les a créés en 2010, quand elle a ouvert sa boutique. Ces ateliers floraux sont le prétexte à ouvrir la créativité de chacun à travers la fabrication de compositions diverses alternant plantes et fleurs.

photo Macarons de Pâques pour duo Parent/Enfant

Macarons de Pâques pour duo Parent/Enfant

Atelier, Repas - Dégustation, Atelier

ATTIN, 62170

Le 21/03/2026

Les Ateliers de la Grange Samedi 21 mars de 15h à 17h30 Lieu : 1 rue de la Culbute - Attin -------------------------- Dans ce cours, nous réaliserons ensemble des macarons décorés en forme de sapin ! La durée des cours de pâtisserie est d'environ 2h30 Tarif : 49.90€ pour le duo Parent/Enfant 8-16 ans L'atelier culinaire comprend : - la réalisation des coques de macarons et de leur fourrage ainsi que la déco sur le thème de Pâques et du Printemps Chaque participant repart avec une boite de macarons à déguster à la maison Tout le nécessaire est fourni sur place : tablier, ustensiles et ingrédients. Réservez en ligne sur le site www.lesateliersdelagrange.fr pour que votre inscription soit bien prise en compte ! Crédit photo : Pinterest

photo Poterie hiver

Poterie hiver

Atelier, Céramique, Neige - Glisse

Granville 50400

Le 03/03/2026

Durant cet atelier, nous réaliserons des décorations en argile auto-durcissante. Plusieurs modèles seront présentés, avec différents niveaux de difficulté, afin que chacun puisse choisir ce qu'il souhaite réaliser. La thématique abordée sera l'hiver: bonhomme de neige, flocons, sapins seront de la partie! Réservation en ligne: www.cheztatiegranville.com

photo Atelier Semis : de la graine à la vie

Atelier Semis : de la graine à la vie

Fête, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Espelette 64250

Le 02/03/2026

Pendant les vacances scolaires, petits et grands découvrent les secrets du piment d'Espelette à travers une expérience authentique, au plus près de la terre et de la nature. Participez à ce moment si particulier où tout commence pour nous, à l'Atelier du Piment : la naissance d'une nouvelle saison, la première étape vers une nouvelle récolte. Guidés par nos conseils et notre savoir-faire, chacun plante ses graines et repart avec son pot, prêt à accompagner la vie de son plant jusqu'à l'été. Déroulé de l'activité: 14h30 : visite découverte + dégustation 15h30 : atelier "semis" Les participants se retrouvent dans notre Atelier de semis, installé au coeur de la serre, pour plonger dans l'univers du piment d'Espelette. Nous ouvrons ce moment en transmettant notre savoir-faire et racontant comment, ici au Pays Basque, le piment se cultive de génération en génération.

photo Atelier AFDC Hypose du sommeil

Atelier AFDC Hypose du sommeil

Oraison 4700

Du 24/02/2026 à 14:00 au 24/02/2026

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier d’hypnose dédié au sommeil, animé par : Mr Christophe COMBALOT de l'Association Je Peux pas j'ai Hypn'Ose L’hypnose du sommeil : en quoi ça consiste ? L’hypnose du sommeil est une approche douce et naturelle qui permet d’accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, ruminations ou anxiété au moment du coucher. Grâce à des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de suggestions positives, l’hypnose aide le corps et l’esprit à retrouver un état de calme et de sécurité, indispensable à un sommeil de qualité. Lors de l’atelier, les participantes seront guidées vers un état de détente agréable, tout en restant pleinement conscientes. L’objectif n’est pas de « dormir » pendant la séance, mais d’apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’hypnose du sommeil permet notamment de : • diminuer le stress et l’hypervigilance, • calmer les pensées envahissantes, • retrouver une sensation de lâcher-prise, • améliorer la qualité et la durée du[...]